Veganské proteinové tyčinky
Také řešíte co si dát ke svačině? Před či po sportu, když pobíháte s dětmi mimo domov případně klidně mezi pracovními schůzkami? Tohle...
Nakopněte před zimou vaši imunitu
Už jste někdy slyšeli o PICKLES?
Pickles, neboli zkvašená zelenina je ideálním zdrojem nejen vitamínů, které zůstávají díky kvašení v zelen
Květen - čas na výrobu sirupu ze smrkových výhonků
Víte co doma děláme, když nás v zimě přepadne kašel a nachlazení? Sáhneme do lednice pro sirup ze smrkových výhonků! A ten správný čas na...
Jak zatočit s jarní únavou
Konečně začalo jaro, na které jsme se už měsíce těšili. Sluníčko už zase hřeje, všechno se zazelenalo a my se cítíme unavení a vyčerpaní....
Gulášek s hlívou a tempehem
Guláš patří k české kuchyni asi odjakživa. To však neznamená, že musí být nutně připraven z masa a podáván s houskovým knedlíkem. Zkuste...
Hlavně nesejít ze správné cesty...
Konečně jste se odhodlali skoncovat se zoufalými pokusy o hubnutí formou různých diet, které na Vás doslova útočí na každém kroku:...
Udělejte si domácí sprchový peeling za pár korun
Minulý týden se v mém nákupním košíku objevila potravina, kterou už roky nekupuji - bílý cukr. Nebojte, nebudu vás nabádat k jeho...
Dávejte si taková novoroční předsevzetí, která se vám budou dařit dlouhodobě plnit!
Přemýšlíte, která novoroční předsevzetí by vám mohla pomoci zhubnout a zlepšit váš zdravotní stav? Začněte malými krůčky, není se třeba...
Tatranky se dnes už na horské túře nenosí
Jelikož jsem se hlavně zásluhou manžela stala milovnicí vysokohorské turistiky, ráda bych se s Vámi podělila o pár tipů, jak se vhodně...
Nakopněte se ZELENÝM JEČMENEM dřív, než příjde jarní únava!
Už jste někdy slyšeli o zelených potravinách? Nejedná se o špenát ani brokolici, ale o potraviny, které obsahují mnohonásobně více pro...
