buďte FIT s ALICÍ

Víte co doma děláme, když nás v zimě přepadne kašel a nachlazení? Sáhneme do lednice pro sirup ze smrkových výhonků! A ten správný čas na sběr výhonků je právě nyní - během května. Tento recept určitě není novinkou, dělaly ho už naše babičky a prababičky. Minulou zimu jsme si opět prověřili, jak dobře funguje. Sirup je vhodný při kašli a nachlazení - rozpouští hleny, usnadňuje vykašlávání a zvyšuje imunitu. Někde se také dočtete, že působí proti revmatu, tiší bolesti svalů, zmírňuje záněty šlach a zvyšuje prokrvení kůže. Na výrobu sirupu budete potřebovat: 5 litrovou sklenici. Velkou mísu smrkových výhonků (nebo více). Asi 750 g třtinového cukru. 2 bio citróny. Natrhané výhonky propláchněte