Sledujte mě

Jak zůstat fit na služební cestě

Možná to znáte – zrovna se Vám daří dodržovat vcelku správný stravovací a pohybový režim a do toho musíte odjet na 2-3denní služební cestu. Nebo jste na cestách pravidelně každý týden a to vidíte jako důvod, proč se Vám nedaří dosáhnout Vaší vysněné postavy? Jak vypadá takový den na služební cestě? Budete sedět spoustu hodin v autě a na jednáních s obchodními partnery či kolegy, jíst v zoufalství bagety z benzínky a večer si na hotelu nacpete hladové břicho tak, že ani nemůžete usnout? Ráno rozeženete únavu míchanými vejci se slaninou a kávou a pokračujete dál...? Já myslím, že příliš nepřeháním, když budu tvrdit, že tohle je každodenní realita mnoha obchodních cestujících. Tak to však rozho

  • Facebook Social Icon
Archív

Blog

Přečtěte si praktické tipy a triky z oblasti výživy, pohybu a zdraví

Kategorie

Poradkyně pro zdravý životní styl

  • Instagram Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Facebook Social Icon

© 2016 Alice Mertensová