Kokosové mléko
Co by byla asijská kuchyně bez kokosového mléka? Jestli jste stejně jako já milovníkem curry, mám pro vás jednoduchý recept, jak vyrobit...
Vyrazte na túru a vaše tělo vám poděkuje
Konečně jaro, už skoro léto. Krásné počasí nahrává venkovním aktivitám. Co takhle vyrazit na horskou túru? Nemusíte hned do Himalájí,...
O metabolismu a jeho vlivu na naši tělesnou hmotnost
V souvislosti s nadváhou se často hovoří o tzv. zpomaleném metabolismu. Troufnu si tvrdit, že ne každý si dokáže pod tímto pojmem...
O čočce, fazolích a spol.
Na prvních konzultacích se klientů vždy ptám, jak jsou na tom s konzumací luštěnin. Většinou dostávám odpověď, že si sem tam dají čočku...
Krátké zamyšlení - o podvýživě
Nápady na články většinou přicházejí, když vyrazím běhat. V současné době zrovna dočítám zajímavou knížku, jejíž děj se částečně odehrává...
