Dávejte si taková novoroční předsevzetí, která se vám budou dařit dlouhodobě plnit!
Přemýšlíte, která novoroční předsevzetí by vám mohla pomoci zhubnout a zlepšit váš zdravotní stav? Začněte malými krůčky, není se třeba...
Hýbete se během dne dostatečně?
Jak vypadá váš běžný den? Ráno nasednete do auta, vystoupíte u budovy kde pracujete, vyjedete výtahem do kanceláře a zbytek dne více či...
